何かは書きませんが、とある目標を立てたので、ここで日記的な感じで書き記していきます。 現在その目標は私にとって、民間人が気軽に宇宙に行けるようになるくらい難しいです、 ただ、もっと大きな目標というか勝手に使命と思っている事があり、それを最短…

今日の朝は快適でした。 昨日は起きた時は快適だったけど、その後は体は良いが精神的にはだるかった。 後、禁酒すると必ず頭とろれつが回らなくなる。 いつもと違うから戸惑っているのかな。 アル中なんでしょうね。 手の震えとかはないけど、普通ではない、…

久しぶりにブログ書きます。 ７月くらいから書いてませんでしたが、禁酒というか晩酌禁止はやったりやらなかったり。 子供の世話が増えて、飲んでいると体がきつくなってくるので、飲まなくても大丈夫な日は飲んでません。 先週と先々週は５日晩酌やめました…

昨日の体調は可もなく不可もなくといった感じ。 が、糖質制限のおかげか頭がスッキリして、仕事が絶好調。 精神面でもイライラは無かった。 昼ごはんひおにぎり一つ。 おにぎりより、コンビニで焼き鳥塩の方が良いかも。 夜はシチュー食べて、ご飯少なめを二…

昨日は体調崩してしまいまして、早退して家で眠ってました。 禁酒して、体調崩す。 悪循環な気がしますが、今日は朝から元気です。 糖質制限は主に白米の量を減らしてます。 昨日は10時頃に吉野家の朝定食食べて、白米は普通の量。 夜は白米の量をいつもの半…

今日は朝から頭が痛い。 寝てる時のクーラーの除湿で冷えすぎたのと、喉が痛い。 これは前回と同じような感じがするので、気をつけます。 また、風邪ぶりかえしたら大変です。 昨日から糖質制限も始めてみました。 一日で体重が1キロ落ちた。 寝起き 66.6kg

禁酒は13日は出来たので、一日は呑んで、2日禁酒して、また、呑んで、昨日は呑んでません。 やはり禁酒してる方が、体調、精神的、仕事が調子が良い。 あっ、体調は前回の禁酒で風邪ひいたから違うかな。 でも、朝の寝起きがとっても良いですね。 精神的には…

今日で14日目に突入。 やっと頭がクリアになって、体も軽くなってきた。 食欲もないのではなく、抑えられるようになった。 子育てに関しては、私があまりピリピリしてないせいか、子供が寄ってくるし、甘えてくる。 今まで母親ばっかりだったが、だんだん父…

昨日も飲みたいと思わなかった。 というか、晩酌の習慣を脳が忘れつつある。 晩酌→読者に変わりつつある。 夜もすぐに眠れるし、熟睡も出来てると思う。 昨日は夕方に昼寝したので、夜は寝つき悪いかと思えば、爆睡（笑） 体も口内炎もなくなり、風邪も治り…

昨日はまだ風邪が治ってなかったので、本調子ではなかったのですが、頭はかなりクリアなので仕事が捗ります。 お腹はなかなか減らず。 軽くお昼食べて、昼寝して、起きたら、嫁から破水したとの電話。 そっこーで、病院行って、夜の9時前には産まれました。 …

今日が11日目。 まだ、食欲が戻らず、何食べても美味しくない。 昨日も朝と昼は強制だったので食べたが、夜は小さいパンを一つ。 19時には眠りました。 体調は悪いが、頭はすっきりしているし、精神的にはかなり良好。 体調が治ったらバリバリ働くぞ。

体調も少しずつ回復。 なんか、禁酒してから、やけに長男が寄ってくる気がする。 禁酒前より仲良し。 禁酒してるから、少し私が柔らかくなったのか？ 長男が大人になったのかはわからないが、とにかく嬉しい事です。 今日は日曜日。 でも、長男の咳が酷いの…

そろそろ飲みたいという欲求も無くなってきました。 ですが、体調はまだ変わらず悪い。 あいもかわらず。 仕事中は、空き時間はひたすら本を読んで、家に帰れば息子の世話をひたすらする。 とにかく何かをしている状態を作る。 まだ体が怠いので運動は出来て…

昨日の夜は特に飲みたいとは思わなかった。 子供と遊んで、気を紛らわせてたのかもしれない。 イライラしなくなりました。 冷静。 子供が泣いても慌てなくなった。 昨日は嫁の希望で、夜からドライブ。 二人目産まれたら、なかなか外に出れなくなるから、行…

昨日は体調崩しました。 昼前から急に寒気がして、動けないくらいだるい。 仕事を早々に切り上げて、家で寝てました。 禁酒して、むしろ健康的な生活を送ってるのになぜ体調崩すのか？ おそらく、 ・禁酒によるストレス ・今まで肝臓が一生懸命にアルコール…

嫁が臨月なので、禁酒してます。 長男の時はやりませんでしたが、第二子は長男の面倒も見るので、禁酒してます。 昨日まではフワフワしてたけど、 今日はそうでもない。 ただ、あまり体を動かそうと思えない。 だるい、めんどくさい。 ずーっと、肝臓いじめ…

昨日から、仕事で新しい事に取り組んでいます。 今の仕事を好きになろうなろうとずっと思ってきたけど、 全く好きになれない。 親と一緒にやっているので、親孝行と生活の為にやってきた。 生活の為というのは、お金はそんなにもらえてないので、お金の為と…

仕事は10連休。 独身時代なら、遊び倒してますが、今は妻子のある身なので、連休中は家族と過ごしてます。 嫁さんの苦労が分ります笑 子供の相手大変。 まだ、1歳2ケ月ですが、今からイヤイヤ期が来ると思うとゾッとします。 6月には二人目が産まれるので、…

本日より令和になりました。 正直どうでも良いです。 うちの嫁さんは、元号いらないと言ってます。 私はどっちでも良い。 でも、せっかくなので、本日から、いろいろ始めてみたいと思います。 まずは、晩酌をやめる。 これは、昔禁煙を始める日を誕生日にし…

本日は大阪、明日は静岡へ出張です。 出張は好きです。 いつもより一人の時間が増えるので。 何よりも刺激がある。 人、食、物。 地元には無い刺激。 たまりません。 さ、頑張ろ。

昨日は接待でした。 島の料理が出るお店で美味しかったです。 ビールは二杯にして、後は焼酎類を呑みました。 今までビールばかり飲んでましてが、最近はビールの後味がダメになってます。 なので、ハイボールや焼酎の方が美味しいと感じるし、ハイボールや…

このブログは禁酒日記しようと思ってましたが、全然禁酒出来ないので毎日なにかを書くブログにします。 あとは文章を書く練習。 最近ビールが美味しく感じなくなりました。 そのかわりハイボールが好きになりました。 ビールと同じ量を飲むととんでもない事…