禁酒2日経過

今日は朝から頭が痛い。

寝てる時のクーラーの除湿で冷えすぎたのと、喉が痛い。

これは前回と同じような感じがするので、気をつけます。

また、風邪ぶりかえしたら大変です。

昨日から糖質制限も始めてみました。

一日で体重が1キロ落ちた。

寝起き 66.6kg