禁酒２日経過

久しぶりにブログ書きます。

７月くらいから書いてませんでしたが、禁酒というか晩酌禁止はやったりやらなかったり。

子供の世話が増えて、飲んでいると体がきつくなってくるので、飲まなくても大丈夫な日は飲んでません。

先週と先々週は５日晩酌やめました。

体が調子がいいが、精神的にはふわふわしてました。

この週末は飲まなかったのですが、今日は精神的にと体的にかなりいい感じ。

なにが違うんだろう、、

やっと、口内炎が出来なくなってきました。

晩酌しない事がストレスではなくなってきているのでしょう。

もう少し続けられたら、今度はコーヒーをやめます。

支出を減らしたいのと、コーヒー飲むとやはり精神的にきますね、、私の場合、、