禁酒5日目

昨日は体調崩しました。

昼前から急に寒気がして、動けないくらいだるい。

仕事を早々に切り上げて、家で寝てました。

禁酒して、むしろ健康的な生活を送ってるのになぜ体調崩すのか？

おそらく、

・禁酒によるストレス

・今まで肝臓が一生懸命にアルコール分解している毎日で、やっと肝臓も休めたと思ったら、今までの疲れが一気に出た感じ

だと思います。

肝臓に負担かけていた罰ですね。

ゆっくり休んだおかげで、今日はすこぶる元気。

やっぱり健康が一番です。