禁酒9日目

そろそろ飲みたいという欲求も無くなってきました。

ですが、体調はまだ変わらず悪い。

あいもかわらず。

仕事中は、空き時間はひたすら本を読んで、家に帰れば息子の世話をひたすらする。

とにかく何かをしている状態を作る。

まだ体が怠いので運動は出来てないけど、そろそろ少しずつ体動かします。

睡眠は夜中に起きたりはするけど、睡眠の質は上がってると思います。

とにかく、禁酒、出来るところまでやってみます。